Escolha bem o colchão e o ...
Antes de adquirir um colchão ou um travesseiro é preciso verificar se eles são adequados ao biótipo de cada pessoa. Eles devem permitir que a coluna vertebral e as articulações descansem na s...
Fique atento à densidade
Densidade é a quantidade de matéria-prima utilizada para a produção de um metro cúbico de espuma. Quanto maior a densidade, maior será a capacidade do colchão de suportar o peso. Para saber ...
Infusões e chás.
Um chazinho antes de dormir acalma e ajuda a fazer as pazes com o travesseiro. A qualquer hora do dia, chás e infusões sempre trazem aconchego e alívio, mas à noite parece que apetecem mais. No...
