Escolha bem o colchão e o ...

Escolha bem o colchão e o travesseiro

Antes de adquirir um colchão ou um travesseiro é preciso verificar se eles são adequados ao biótipo de cada pessoa. Eles devem permitir que a coluna vertebral e as articulações descansem na s...

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Como conservar o colchão?

Como conservar o colchão?

Um bom colchão merece e deve ser bem cuidado, para garantir que ele ofereça a melhor qualidade de sono e durabilidade. É bastante fácil cuidar de um colchão, seja ele de espuma ou de mola. É ...

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Infusões e chás.

Infusões e chás.

Um chazinho antes de dormir acalma e ajuda a fazer as pazes com o travesseiro. A qualquer hora do dia, chás e infusões sempre trazem aconchego e alívio, mas à noite parece que apetecem mais. No...

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