Boa noite de sono.
Para se ter uma boa noite de sono, especialistas sugerem alguns
hábitos que podem ser adotados por qualquer pessoa como por exemplo:
• Chegar em casa pelo menos três horas antes do horári...
Infusões e chás.
Um chazinho antes de dormir acalma e ajuda a fazer as pazes com o travesseiro. A qualquer hora do dia, chás e infusões sempre trazem aconchego e alívio, mas à noite parece que apetecem mais. No...
Como conservar o colchão?
Um bom colchão merece e deve ser bem cuidado, para garantir que ele ofereça a melhor qualidade de sono e durabilidade. É bastante fácil cuidar de um colchão, seja ele de espuma ou de mola. É ...
